Szia!
Szabó Miklós vagyok, pszichológus.
Pszichológusként fő célom, hogy az elakadással, nehézséggel küzdő klienst a problémakör feltárásával, az önismeret fejlesztésével, a bizalmi légkör megteremtésével segítsem az önálló viselkedés olyan megváltoztatásában, amely a személy életminőségét javítja, és jobb rálátást biztosít saját érzelmeire, élményeire.
Egerben nőttem fel, de tanulmányaimat Budapesten, a Károli Gáspár Református Egyetem pszichológia szakán végeztem. Több mint 15 évig versenyszinten sportoltam, nagy zene- és műrajongó vagyok. Gondolkodásom nyitott, elég lazának mondanám magam. Úgy gondolom, hogy ez érződik a szemléletemen is, próbálom nem egy ideológia és metódus kereteibe helyezni a szemben ülőt, hanem rugalmasan a probléma jellegére és a kliens igényeire szabva kísérni őt.
Nagyon fontosnak tartom az ítéletmentes, ember-ember kapcsolódást, amiben kimondhatjuk hibáinkat, félelmeinket, indulatainkat, lehetünk gyengék és olyanok, amilyenek valójában vagyunk.
Meghatározzuk a problémát
-
Körüljárjuk és megvizsgáljuk a probléma körülményeit
-
Megfogalmazzuk és kitűzzük az elérni kívánt célt
Önreflexió - Önismeret - Tudatosítás
-
Feltárjuk a probléma eredetét
-
Azonosítjuk a kiváltó okokat és azokat a viselkedésformákat amik fenntartják a nehézséget
-
Tudatosítjuk ezeket
Változás
-
Kialakítunk egy adekvátabb, egészségesebb szemléletmódot
-
Kidolgozzuk a változáshoz szükséges gyakorlati lépéseket, viselkedésformákat
-
Gyakoroljuk és finomhangoljuk az új, megfelelő működést segítő eszközeinket
Mivel fordulhatsz hozzám?
Egyéni élethelyzeti problémák
Önismeret fejlesztése
Stresszkezelés
Párkapcsolati nehézségek
Szülő-gyerek kapcsolati nehézségek
Önértékelési nehézségek
Kommunikáció javítása
Munkahelyi problémák
Veszteség feldolgozása
Az első ülés
A tanácsadás megkezdése előtt egy "felmérő" 30 perces videóhívásban fogunk találkozni, ahol megismerkedünk, mesélsz magadról, összefoglalod a probléma jellegét, körülményeit. A beszélgetés során felmérem, hogy szükség lehet-e egyéb ellátásra, valamint eldöntjük, hogy szeretnénk-e együtt dolgozni az aktuális probléma megoldásán.
Az online tanácsadás a Google Meet videóchates felületen zajlik, melyhez applikáció és regisztráció nélkül tudsz csatlakozni az általam e-mailben küldött link segítségével.
Az alkalmak általában heti, kétheti rendszerességgel kerülnek megtartásra.
Természetesen a velem megosztott adatok és történet bizalmasan, a titoktartási kötelezettségnek megfelelően kerül kezelésre.
Árak
.jpg)
Vélemények / Rólam mondták
"Remek szakembernek tartom, jó szívvel ajánlom mindenkinek. Kreatív terápiás eszközökkel dolgozik, intelligens, és nagyon hamar átlátja a problémakört. Rugalmas, de tiszteletben tartja a kereteket, abszolút korrekt. Nagyon sokat köszönhetek neki."
Orsolya (32)
Kapcsolat / Elérhetőség
A jelentkezéshez kérlek foglald össze néhány szóban-mondatban milyen témakörrel, problémával érkeznél és jelezd, hogy hozzávetőlegesen mikor lenne alkalmas az online pszichológiai tanácsadás.